Cette initiative ambitieuse rassemble les passionnés de fitness autour d'une série d'activités variées et motivantes, dirigées par les meilleurs coachs de fitness du Sénégal.

• • Aérobic : Rejoignez nos séances d'aérobic pour améliorer votre endurance cardiovasculaire et votre coordination à travers des exercices rythmés et dynamiques.
• • Aeoromix : Découvrez une fusion innovante de mouvements d'aérobic et de danse pour un entraînement complet et ludique qui vous fera bouger tout en vous amusant.
• • Zumba : Brûlez des calories tout en vous déhanchant sur des rythmes latins entraînants. Nos sessions de Zumba sont parfaites pour allier plaisir et exercice.
• • Cardio boxing : Combinez les techniques de boxe avec des exercices cardio pour un entraînement intense qui renforce votre force et votre agilité.
• • Body Attack : Participez à un entraînement complet et intense qui allie des mouvements athlétiques à des exercices de renforcement musculaire pour une séance énergisante.
• • Body combat : Canalisez votre énergie avec des séances de body combat, inspirées des arts martiaux, qui vous permettront de vous défouler tout en renforçant votre condition physique.
• Séance Exclusive : Ne manquez pas la session exclusive de pole dance avec Vanessa Bousquet, une opportunité unique de découvrir cette discipline qui allie grâce et force dans un cadre stimulant.